瞑想

〈第4弾:瞑想から学ぶ幸せに生きる方法〉

「自分の法則」を受け入れて生きる。 「自然の法則」を受け入れて生きる。 「宇宙の法則」を受け入れて生きる。 それ以外の選択ってないよな〜ლ(´ڡ`ლ) 他にもいろんな言葉で言われる。 「この世の真理」、「宇宙の真理」。 ぼくが実践した瞑想は、 ’’自分の…

〈第3弾:瞑想から学ぶ幸せに生きる方法〉

瞑想は現実逃避する技ではありません。 むしろ’’超現実的’’っと行ったほうが正しいのです。・ω・ それでは、この’’超現実的’’とは何か?お答えします(´ε` ) っとその前に、男女の違いで、たびたび話題にあがる、男性は空想的であり。女性は現実的である。 …

〈第2弾:瞑想から学ぶ幸せに生きる方法〉

瞑想法を教わり、瞑想を始めてから早5日目が経過したころ。 「全てのものは無常である」ことをようやく実感し始めた。 みんなも、 「それ当たり前でしょ!!」 って、思うでしょ。 僕自身、瞑想法を教わった時、 「自分を正しく知るためには、常に心を落ち着…

《ぼくが10日間瞑想達成できたワケ》

ヴィパッサナー瞑想という今回の体験について、予め伝えておきたいのですが・・・北海道ニセコで実施された10日間瞑想は、めちゃくちゃキツいですヽ(`Д´#)ノ10日間のルールの代表格はこれ・誰とも目を合わせてはダメ・誰とも話しちゃダメ・午前11時の昼以降…