もしかして、仕事や家庭で我慢してない？もしかして、付き合いで我慢してない？ 人ってさ。周りの人から影響される生き物だからさ。不安な人は特に！！心配症の人は特に！！ 周りの人の「普通」が、あなたの「普通」になる。 だから、周りの人が「我慢」して…

瞑想は現実逃避する技ではありません。 むしろ’’超現実的’’っと行ったほうが正しいのです。・ω・ それでは、この’’超現実的’’とは何か？お答えします(´ε｀ ) っとその前に、男女の違いで、たびたび話題にあがる、男性は空想的であり。女性は現実的である。 …

瞑想法を教わり、瞑想を始めてから早5日目が経過したころ。 「全てのものは無常である」ことをようやく実感し始めた。 みんなも、 「それ当たり前でしょ！！」 って、思うでしょ。 僕自身、瞑想法を教わった時、 「自分を正しく知るためには、常に心を落ち着…

不安や悩みを引きずりたくない。 毎日を、悩みから解放したい。 毎日を、気持ちよく生活したい。 って嘆いている人は、 実は「カレー食べながら、ウンチを話題にする愚か者」であることに気づいていないのだ。(´ω｀) 「はぁあ！？そんなわけねーし！！そんな…

【悩みによって、具合が悪くなる方が得？？】 「悩み」や「不安」について、考えるだけで、具合が悪くなるワケ。 それは、自分が、「悩み」や「不安」について考えたり、向き合うよりも、具合悪くなる方が得してるから。 ではなぜ？「悩み」や「不安」を考え…